TEOLOGIA APLICADA À VIDA REAL

PAULINHO FLAUSINO

"Conhecimento é uma coisa; sabedoria é o uso correto do conhecimento."
— Charles H. Spurgeon
outubro 02, 2026

Contentamento: a pobreza que ninguém vê

Contentamento a pobreza que ninguém vê

Não é pobre quem tem pouco. Pobre é quem deseja mais.

Eu tinha catorze anos e estava atrás do meu primeiro emprego. Na época, eu fazia um cursinho para office-boy. Hoje essa profissão quase não existe mais, mas naquele tempo era a porta de entrada de muitos adolescentes no mercado de trabalho.

Um dia, na saída do cursinho, eu e meu grupo de amigos ficamos conversando sobre sonhos e futuro. Eram todos moleques da periferia, filhos de mãe solteira. A gente até brincava que era um grupo sem futuro. E um deles contou que queria trabalhar numa multinacional. Falou dos benefícios, do salário, do plano de saúde. Ficava lá na Avenida Paulista. A molecada toda ficou animada.

Naquele dia combinamos de sair todos juntos para entregar currículo. Cada um pegaria sua melhor roupa. E eu lembro do dia em que chegou a hora. Eu olhei para a minha roupa no meio dos outros e me senti desqualificado. A minha era a mais pobre, mais simples de todas.

Fomos passando de agência em agência, de loja em loja. Até que chegamos na agência que atendia aquela multinacional, o sonho da molecada. O pessoal se animou. E eu olhei para a minha roupa e falei: "eu não vou, não. Não estou bem vestido."

Um outro amigo olhou para a roupa dele e falou a mesma coisa. A gente ficou ali, os dois, com vergonha de si mesmos.

Mas tinha um amigo nosso, um cara mais devagar por causa de umas coisas que ele usava. Meio bagunçado, meio maloqueirão. E ele estava com uma camisa do Bob Marley, meu irmão. Uma camisa surrada, do Bob Marley.

E ele, sem cerimônia nenhuma, falou: "Ah, é só um currículo. Eu vou lá deixar o meu."

Eu olhei para aquilo e pensei: "meu Deus do céu."

Continuei a saga, entregando currículo em outros lugares. Bateu a fome, a gente encostou numa barraquinha de lanche. E ali, bem em frente, tinha uma loja do McDonald's. Entreguei meu currículo ali também.

Resumo da história. Naquela semana, o meu amigo de camiseta do Bob Marley começou a trabalhar naquela multinacional. O sonho da molecada.

E naquela semana, eu fui chamado para começar a trabalhar no McDonald's, de domingo a domingo.

A pobreza que eu não percebia

Eu levei anos para entender o que realmente aconteceu comigo ali naquele dia. Achava que tinha sido falta de sorte, ou falta de uma roupa boa. Mas não foi nada disso.

Foi uma coisa muito mais simples e bem mais séria.

Enquanto o meu amigo estava satisfeito o suficiente com o que tinha, mesmo sendo pouco, uma roupa simples, surrada do Bob Marley, para simplesmente agir, ele agiu.

E eu fiquei paralisado por achar que o que eu tinha não era suficiente, não era ideal, para merecer aquela oportunidade. E, enquanto eu esperava merecer a oportunidade, a oportunidade passou por mim.

Sêneca, o filósofo romano, tem uma frase que resume exatamente isso: "Não é pobre quem tem pouco. Pobre é quem deseja mais."

Repara que ele não está falando só de dinheiro. Está falando de um estado de mente, de desejo. A pobreza real não é a falta de recursos. É a falta de contentamento com o que se tem.

Foi exatamente isso que me paralisou naquele dia. Eu não estava pobre de currículo, nem de pernas para andar. A oportunidade estava lá. Mas sabe do que eu estava pobre? Não era de roupa. Minha pobreza era de contentamento.

O descontentamento faz a gente valorizar o que não tem e desvalorizar o que se tem.

A criança que não conhecia o mar

C.S. Lewis tem uma ideia muito interessante no livro O Peso da Glória. Ele diz que o nosso problema nunca é desejar demais. É a fraqueza daquilo que a gente deseja. A gente se contenta com coisas tão pequenas por não saber o que Deus tem reservado para nós.

Nesse livro, ele usa uma imagem que gosto muito. Fala de uma criança que não conhecia o mar e, por isso, prefere brincar com os bolinhos de lama dela. Ela não consegue imaginar como seria um dia na praia. E, se nunca viu o mar, como é que vai sonhar com a praia?

Os bolinhos de lama parecem suficientes. Ela simplesmente não consegue imaginar algo maior ou melhor.

Eu estava pensando nisso. Quantas vezes a gente faz isso com a própria vida? No meu caso, esse bolinho de lama era uma desculpa pequena em que eu escolhi acreditar: "eu não estou bem o suficiente." Um pensamento que parece inofensivo. Mas foi esse pensamento que me fez desprezar exatamente aquilo que eu tinha nas mãos. Um currículo pronto. Duas pernas que andavam. Uma porta que já estava aberta.

Estavam precisando de gente. Era só eu atravessar.

Assista ao vídeo

O mesmo mecanismo do Éden

Isso é muito parecido com o que aconteceu no Éden. Em Gênesis 2, Deus coloca o ser humano num jardim inteiro, livre para comer de qualquer árvore. Com uma única exceção: uma árvore que Deus falou para não mexer.

E a serpente, em Gênesis 3, não convence o ser humano a querer mais do que Deus tinha dado. A serpente convence Adão e Eva a esquecer tudo o que tinham, o jardim inteiro, e fixar o olhar só naquilo que não tinham, naquilo que faltava.

É o mesmo mecanismo. E é o que a Bíblia chama de cobiça.

Cobiça não é ter um desejo forte de ter mais. É ter o olhar preso numa falta pequena, esquecendo tudo o que já está nas nossas mãos.

Não é à toa que o décimo mandamento, em Êxodo 20:17, é bem direto: "Não cobiçarás o que não é teu." Não cobice a casa do seu próximo, o carro do seu próximo, nada do que pertence ao seu próximo. Porque cobiçar o que não é seu sempre faz a gente desprezar aquilo que já tem.

Nos dias de hoje é fácil falar isso, mas é tão difícil viver longe da cobiça numa época de redes sociais. Como é que a gente não vai cobiçar o que é do próximo quando o nosso próximo, na tela do celular, é o Neymar ostentando uma vida que muitos de nós sonham? Como é que a gente não vai cobiçar quando o próximo é aquela influencer famosa que já está no terceiro filho mas está com a barriga chapada?

Contentamento não é acomodação

Para vencer isso, a gente precisa aprender a viver com contentamento. E contentamento não é a gente se acomodar. Contentamento não é resignação.

Resignação é quando alguém aceita uma situação difícil que não consegue mudar e para de lutar contra aquilo. Não é disso que estou falando.

Contentamento é estar satisfeito o bastante com aquilo que a gente tem para agir com aquilo que a gente tem. Sem ficar esperando: "eu precisar ter mais primeiro, eu precisar estar melhor, estar mais qualificado."

Na minha história de adolescente, foi isso que o meu amigo fez. Ele não esperou merecer uma oportunidade. Ele agiu com o pouquinho que tinha. Foi lá com a camisa surrada dele do Bob Marley.

O apóstolo Paulo escreve em Filipenses 4:11 e 12 que aprendeu a estar contente em toda e qualquer situação, tendo pouco ou tendo muito. Repara na palavra. Ele usa a palavra "aprendeu". É algo que ele não nasceu sabendo.

Contentamento é uma coisa que se aprende. Geralmente do jeito mais difícil. Vendo uma oportunidade passar. Ou vendo alguém com menos do que você agir, enquanto você fica parado esperando uma oportunidade melhor, maior, ou esperando ter mais.

O salmista fala no Salmo 23: "O Senhor é o meu pastor, nada me faltará." Isso não é resignação. É alguém que já entendeu que o que tem com Deus já é suficiente para agir hoje.

E em 1 Timóteo 6:6, Paulo vai no mesmo caminho: "A piedade com contentamento é grande fonte de lucro." O texto literalmente chama de ganho, de lucro, o contentamento. Não de resignação, não de conformismo. Chama de ganho.

A pergunta que fica

Eu gosto de lembrar dessa história. Hoje eu já sei que aquele emprego no McDonald's também tinha o seu valor. E eu não sabia disso na época.

Mas eu gosto de lembrar porque ela me faz pensar. Quantas outras portas eu já deixei de atravessar na minha vida adulta, esperando estar pronto o suficiente para entrar? Quantas vezes eu já confundi a falta de contentamento com aquilo que tinha com uma exigência real de preparo, quando, na verdade, era só medo disfarçado de critério?

Medo disfarçado de zelo. De quem está buscando o melhor momento, querendo estar mais preparado. Mas que no fim não age.

Contentamento não é sobre a gente ser acomodado. Nem sobre desejar pouco. É sobre aprender a estar contente com aquilo que Deus tem nos dado. É sobre estar satisfeito o bastante com aquilo que Deus já colocou nas nossas mãos para agir com isso hoje. Sem esperar a roupa perfeita, o momento perfeito, o currículo perfeito, ter mais dinheiro, ter mais tempo, estar mais preparado.

Porque a vida é hoje. Viver contente hoje. Porque o amanhã não nos pertence.

Uma pergunta para você

Você já ficou parado esperando estar pronto para alguma coisa que, lá no fundo, já tinha tudo para fazer hoje?

Conta aqui nos comentários. Eu realmente quero ler a sua história. E se este texto fez sentido, compartilha com alguém que talvez também esteja parado, esperando estar pronto o suficiente para alguma coisa que já podia estar fazendo agora.

Bora continuar caminhando. Cuidar do que está no nosso controle. E, no que não está, confiar no cuidado de Deus.

"O contentamento cristão é aquela disposição interior e graciosa da alma pela qual o cristão se submete quietamente e com alegria à disposição de Deus em toda e qualquer condição."
— JEREMIAH BURROUGHS

VIDA & COMPORTAMENTO
outubro 02, 2026

Bons hábitos: você se torna aquilo que repete

Bons hábitos você se torna aquilo que repete

Uma escolha isolada parece pequena. Uma escolha repetida começa a formar um padrão. E um padrão repetido durante anos começa a formar uma pessoa.

Tem uma coisa curiosa sobre a gente. A gente costuma imaginar que as grandes mudanças da vida acontecem depois de uma enorme decisão. Um dia você acorda, toma uma decisão, muda tudo e pronto. "Sou uma nova pessoa."

Só que a vida normalmente não funciona assim.

A gente se transforma, na verdade, de um jeito muito menos cinematográfico. É no que a gente faz todo dia. Naquilo que repete quando ninguém está olhando. Na maneira como reage às mesmas situações. No jeito que trata as pessoas que estão mais perto. No que a gente alimenta na cabeça. No que a gente deixa entrar no coração. Naquilo que a gente escolhe fazer mesmo quando não está com muita vontade nem muito animado.

E talvez seja por isso que, depois de alguns anos, a gente olha para si mesmo e percebe que algumas coisas que pareciam pequenas foram, na verdade, construindo quem a gente se tornou.

Descobrir o que importa é uma coisa. Construir é outra.

No primeiro vídeo desta série, a gente conversou sobre o que importa de verdade. E hoje eu quero continuar exatamente daí. Porque descobrir o que importa é uma coisa. Construir uma vida de acordo com aquilo que importa é outra.

Existe uma frase muito simples que explica boa parte disso. Você se torna aquilo que repete.

Não completamente, é claro. A gente não é uma máquina programada. Existem circunstâncias, acontecimentos que fogem do nosso controle. Existem coisas que acontecem conosco que nós não escolhemos. Mas existe uma boa parte da nossa vida que é construída pelas pequenas decisões que vamos repetindo.

O exemplo do celular ao acordar

Pensa numa pessoa que acorda todos os dias e, antes mesmo de levantar da cama, pega o celular. Ela olha uma mensagem. Depois entra na rede social. Depois vai ver uma notícia. Depois um vídeo. Quando percebe, já começou o dia recebendo vinte opiniões diferentes sobre o mundo.

Isso acontece uma vez e parece não significar nada. Mas faça isso durante um ano.

Você não repetiu apenas um comportamento. Você treinou a sua atenção. Ensinou a sua mente a procurar um estímulo assim que acorda. E isso começa a influenciar a maneira como você vive.

É assim que muitas coisas funcionam. Uma escolha isolada parece pequena. Uma escolha repetida começa a formar um padrão. E um padrão repetido durante anos começa a formar uma pessoa.

Isso vale para coisas boas e para coisas ruins.

Quem lê um pouco todos os dias vai acumulando conhecimento. Quem pratica alguma atividade física regularmente vai construindo um condicionamento. Quem guarda pequenas quantias durante anos pode construir um grande patrimônio.

Mas também funciona no sentido contrário. Quem alimenta ressentimento todos os dias vai ficando mais ressentido. Quem reclama de tudo começa a enxergar problema em tudo. Quem foge de toda dificuldade começa a ficar cada vez menos preparado para enfrentar dificuldades.

Nós estamos sempre sendo formados por alguma coisa. Mesmo quando a gente acha que não está fazendo nada.

O que a Bíblia diz sobre isso

A gente olha para o resultado final, mas esquece que a repetição produziu aquele resultado. A pessoa olha para alguém disciplinado e pensa: "nossa, essa pessoa deu sorte." Talvez aquela disciplina tenha sido construída em pequenas decisões durante muitos anos.

A pessoa olha para alguém que tem conhecimento e pensa: "nossa, essa pessoa é inteligente demais." Mas talvez ela tenha lido dez páginas por dia durante vinte anos. A gente olha para o resultado final. Deus vê também o caminho.

E a Bíblia fala muito sobre isso. Em Gálatas, capítulo 6, o apóstolo Paulo escreve: "Não vos enganeis: de Deus não se zomba, pois aquilo que o homem semear, isso também ceifará."

Gosto muito dessa imagem porque ela é concreta. Ninguém planta uma semente hoje e espera uma árvore no dia de amanhã. Existe um processo. Você planta, cuida, espera e, depois de um tempo, aparece algum raminho. Na nossa vida tem muito disso. Aquilo que você semeia repetidamente vai produzindo alguma coisa dentro de você.

Isso não significa que a vida seja uma fórmula. A própria Bíblia mostra que pessoas fazem o que é certo e passam por situações extremamente difíceis. O maior exemplo é o próprio Cristo, que, falando de amor, foi crucificado.

A questão aqui é outra. As nossas escolhas estão formando alguma coisa em nós. E isso deveria nos fazer prestar atenção.

Assista ao vídeo

O que você repete está te formando

Algumas coisas que hoje parecem pequenas podem estar apontando para uma direção.

Se toda vez que você fica frustrado você explode, essa reação começa a ficar mais fácil. Se toda vez que alguma coisa dá errado você abandona, desistir começa a parecer natural. Se toda vez que você está ansioso procura alguma distração para não pensar no problema, fugir começa a virar um hábito.

Mas existe um outro lado.

Se você aprende a parar antes de reagir, isso também se torna uma prática. Se você aprende a pedir perdão, pedir perdão fica menos difícil. Se aprende a cumprir pequenas promessas que fez para si mesmo, começa a confiar mais na própria palavra.

A pessoa que você será daqui a cinco ou dez anos está sendo construída, em alguma medida, pelas coisas que você repete hoje.

A gente vive numa época em que muita gente quer mudar de identidade sem mudar de hábito. Quer ser uma pessoa mais calma, mas continua alimentando tudo aquilo que a deixa irritada. Quer ser mais presente na família, mas continua entregando toda a atenção para o celular. Quer ter uma vida espiritual mais profunda, mas nunca cria um espaço para o silêncio, para a oração, para a leitura da Palavra.

Quer mudar. Mas continua repetindo exatamente aquilo que a mantém na vida como está hoje.

Eu não estou falando isso como alguém que resolveu tudo. Pelo contrário. Esse é um daqueles assuntos que a gente precisa falar com humildade. Porque todo mundo tem alguma área da sua vida em que sabe exatamente o que deveria fazer e continua fazendo de outra forma.

Em quem você está se tornando enquanto tenta alcançar?

As escolhas que nós fazemos não terminam ali no momento em que a gente escolhe. Elas deixam alguma coisa em nós. Você escolhe. Depois escolhe de novo. Escolhe de novo. Até que aquilo começa a parecer parte de quem você é.

É por isso que pequenas decisões importam. Não porque cada pequena decisão vá mudar isoladamente a sua vida por completo, imediatamente. Não vai. Mas pequenas decisões repetidas têm uma capacidade enorme de nos levar para outro lugar.

Porque nós costumamos pensar muito sobre o que queremos alcançar. Mas pensamos pouco sobre em quem estamos nos tornando enquanto tentamos alcançar.

Você pode estar construindo uma carreira e, ao mesmo tempo, construindo uma pessoa amarga. Você pode estar construindo patrimônio e, ao mesmo tempo, construindo uma relação doentia com o dinheiro. Pode estar buscando reconhecimento e, sem perceber, se tornando dependente da aprovação de todo mundo. Pode estar tentando proteger a família e, ao mesmo tempo, ficando tão ocupado que já não consegue mais estar presente nela.

A construção exterior pode estar avançando enquanto alguma coisa interior está se deteriorando. E este talvez seja um dos grandes perigos da vida.

Porque é muito fácil medir o que está fora. Quanto dinheiro, quanto trabalho, quantos seguidores, quantos likes, quantas conquistas, quantos bens. Mas é muito mais difícil perceber o que está acontecendo aqui dentro.

Que tipo de pessoa estou me tornando? Estou ficando mais paciente? Mais generoso? Mais presente? Estou mais responsável? Mais humilde? Sou mais capaz de ouvir? Estou ficando mais ansioso? Mais irritado? Mais egoísta? Mais dependente da aprovação dos outros?

Transformai-vos pela renovação da mente

A Bíblia chama a nossa atenção justamente para isso. Em Romanos, capítulo 12, Paulo diz: "E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente."

A transformação começa também na maneira como pensamos.

O que entra na nossa cabeça importa. Aquilo que a gente repete para si mesmo importa. As histórias que contamos sobre nós mesmos importam. As coisas que consumimos importam. As pessoas que ouvimos importam. Aquilo que entra repetidamente na nossa mente começa a influenciar a maneira como enxergamos a realidade.

Isso não significa viver numa bolha. Não significa fugir de todo mundo. Mas significa perceber que ninguém passa o dia inteiro consumindo determinada coisa sem ser afetado por ela.

Se você passa horas consumindo conteúdo que alimenta comparação, provavelmente vai comparar mais. Se passa horas consumindo indignação, provavelmente vai ficar mais indignado. Se passa horas alimentando medo, provavelmente vai enxergar mais ameaça.

Mas também existe um outro caminho. Você pode alimentar aquilo que deseja cultivar. Mais silêncio. Mais leitura. Mais conversa. Mais presença. Mais oração. Mais contato com aquilo que realmente importa. Não como uma fórmula mágica, mas como uma direção.

Comece pequeno. Muito pequeno.

Se você não sabe o que importa, fica muito difícil escolher o que repetir. Por isso os fundamentos vão estar conectados. Primeiro você olha para a sua vida e começa a perceber o que realmente importa. Porque não adianta dizer que quer viver uma vida mais tranquila e construir uma rotina que não permite respirar. Não adianta dizer que quer estar mais perto das pessoas que ama se você nunca reservar tempo para elas. Não adianta dizer que quer conhecer mais a Deus e tratar qualquer momento de silêncio como desperdício de tempo.

A vida é construída na repetição. E existe uma boa notícia nisso. Se você percebeu que alguns hábitos estão levando sua vida para um lugar que você não quer, você não precisa mudar tudo amanhã.

Começa pequeno. Muito pequeno. Escolha uma coisa. Uma.

Talvez acordar e não pegar o celular imediatamente. Talvez separar quinze minutos do teu dia para ler. Talvez fazer uma caminhada. Talvez sentar à mesa com a tua família sem o telefone. Talvez começar o dia em silêncio, fazendo uma oração. Talvez voltar a estudar. Talvez parar de repetir uma coisa que você sabe que está te fazendo mal.

Não parece revolucionário. E justamente por isso funciona melhor. Porque mudança sustentável normalmente não tem cara de revolução. Tem cara de uma escolha pequena que ninguém viu. Tem cara de fazer de novo amanhã. E depois de amanhã. Até que aquilo que antes exigia um esforço começa a fazer parte do nosso dia a dia. Começa a fazer parte de você.

Existe graça. Existe recomeço.

A Bíblia não nos chama simplesmente para fabricar uma versão melhor de nós. A transformação que a Bíblia apresenta é mais profunda do que isso. Ela envolve o coração, envolve a nossa mente, envolve o equilíbrio daquilo que amamos, envolve aquilo que buscamos.

E, para quem olha a vida a partir da fé cristã, existe uma esperança que vai além da nossa força de vontade. As mudanças não dependem apenas de nós. Existe uma coisa chamada graça. Existe a ação de Deus. Existe a possibilidade de recomeçar. Existe um caminho que vem do alto.

Você pode ter repetido uma coisa errada durante anos e, ainda assim, não está condenado a continuar sendo exatamente essa mesma pessoa. Você pode reconhecer. Pode confessar. Pode pedir perdão. Pode começar de novo.

E talvez isso seja uma das coisas mais bonitas da vida. O passado explica muita coisa. Mas não precisa determinar tudo o que vem pela frente.

Uma pergunta para você

Olha hoje para a sua vida com honestidade. Não para se culpar, não para se condenar. Mas para perceber o que você tem repetido.

O que essas repetições estão construindo?

E o que você gostaria que elas construíssem daqui para frente?

Porque você não precisa mudar tudo. Mas alguma coisa precisa começar.

E muitas vezes a mudança começa exatamente assim. Uma pequena escolha, repetida. E amanhã novamente. Depois novamente. Até que aquilo que era uma escolha começa a se tornar um hábito. E aquilo que era um hábito começa a fazer parte de quem você é.

Você se torna aquilo que repete.

"Cada vez que você faz uma escolha, está transformando a parte central de você mesmo, a parte que escolhe, em algo um pouco diferente do que era antes."
— C.S. LEWIS

VIDA & COMPORTAMENTO
outubro 02, 2026

Prioridades: o que realmente importa?

Prioridades o que realmente importa

A gente pode passar tanto tempo tentando construir uma vida melhor que começa a deixar de viver a vida que já tem.

Tem uma coisa meio estranha que acontece com a gente depois de um certo tempo de vida. A gente começa querendo conquistar algumas coisas. Um trabalho melhor. Uma casa maior. Mais dinheiro. Trocar de carro. Dar uma vida melhor para a família. E tudo bem. Não há nada de errado nisso.

O problema é que, sem perceber, a gente pode passar tanto tempo tentando construir uma vida melhor que começa a deixar de viver a vida que já tem.

Você trabalha para ter mais dinheiro. Tem mais dinheiro para comprar mais coisas. Compra mais coisas porque trabalhou tanto e merece alguma recompensa. Aí você baixa um aplicativo de compras, senta para comprar uma capinha de celular e, vinte minutos depois, está olhando para uma luminária em formato de lua que nem sabia que precisava cinco minutos antes. E o pior é que compra.

Compra porque estava barato. Quando chega a encomenda, você pensa: "por que eu comprei isso?" Mas tudo bem, você se convence: "tinha frete grátis."

Parece engraçado, mas tem uma coisa mais séria por trás disso. A gente vive numa cultura que o tempo inteiro diz: você precisa de mais. Mais dinheiro, mais coisas, mais experiências, mais reconhecimento, mais sucesso.

E, sem perceber, podemos entrar numa corrida em que ninguém avisou exatamente qual é a linha de chegada. Nunca chega. Sempre tem o próximo, o além, o mais.

E aí acontece uma coisa perigosa. A gente pode conquistar aquilo que queria e, no caminho, perder aquilo que realmente importava.

O que realmente importa?

Essa talvez seja uma das perguntas mais difíceis da vida. E não estou falando de uma resposta bonita, uma resposta pronta. Estou falando daquelas coisas que, quando a vida aperta, continuam tendo valor.

Porque é muito fácil dizer que a família é importante. Dizer que Deus é importante. Dizer que a saúde é importante. O difícil é olhar para a nossa rotina e perceber se as nossas escolhas estão confirmando aquilo que a nossa boca diz que é importante.

Porque a vida tem uma maneira muito interessante de revelar as nossas prioridades. E não necessariamente é por aquilo que a gente fala. É pelo tempo que a gente entrega. Pelo dinheiro que a gente investe. Pela atenção que a gente dá. E, principalmente, pelo que a gente está disposto a sacrificar por aquilo que diz ser importante.

A palavra mais perigosa: "depois"

A gente começa sacrificando algumas coisas pequenas para conseguir outras maiores.

"Agora eu preciso trabalhar mais." "Não, agora eu não posso parar." "Agora é uma fase, depois eu descanso." "Depois eu fico mais tempo com a família." "Depois eu cuido da saúde." "Depois eu volto a ler." "Depois eu volto para a academia." "Depois eu volto a orar, depois eu volto para a igreja."

Só que depois, depois, depois. E isso vira uma palavra perigosa. Porque a vida continua acontecendo enquanto a gente está planejando começar a viver.

E pode chegar um momento em que a pessoa olha para trás e percebe que estava tão ocupada tentando construir uma vida boa que não percebeu que estava deixando a vida boa passar.

Assista ao vídeo

A pergunta de Jesus que incomoda

Jesus fala algo sobre isso que é muito forte. Está em Marcos, capítulo 8, versículo 36. Ele diz: "De que adianta o homem ganhar o mundo inteiro e perder a sua alma?"

Essa frase é muito maior do que uma crítica ao dinheiro, o que não é. Jesus está falando sobre uma troca. Sobre ganhar uma coisa, mas perder outra.

E isso é muito atual. Porque a gente pode ganhar dinheiro e perder tempo. Pode ganhar reconhecimento e perder a paz. Pode construir uma carreira e deixar de estar presente em casa. Pode cuidar tanto das necessidades de todo mundo que esquece que também existe uma pessoa ali dentro precisando ser cuidada.

Talvez seja isso que torna essa frase tão desconfortável, mas tão necessária. Porque ninguém acorda de manhã pensando: "hoje eu vou perder minha vida." Não. A pessoa acorda pensando que está fazendo o melhor que pode. Levanta, vai trabalhar, resolve os problemas, paga as contas, corre atrás, tenta melhorar, tenta dar uma vida melhor para os filhos.

E, quando percebe, passaram-se cinco, dez, quinze anos. A vida passou.

O problema não foi necessariamente aquilo que a pessoa fez. O problema pode ter sido aquilo que ela deixou de fazer enquanto fazia tudo aquilo. Deixou de estar presente. Deixou de descansar. Deixou de cuidar da saúde. Deixou de conversar com pessoas que eram importantes. Deixou de perceber os filhos crescendo. Deixou de cultivar amizades. Deixou de olhar para dentro. E, principalmente, pode ter deixado de olhar para o alto, de perceber Deus no meio da própria vida.

A inquietação que nada preenche

Existe uma diferença entre ter responsabilidades e ser consumido por elas. Todos nós temos responsabilidades. A vida exige trabalho, a família exige presença, as contas precisam ser pagas. Existem problemas que realmente precisam ser resolvidos. Não estou falando para largar tudo e morar numa montanha. Até porque, dependendo da quantidade de boletos, a paz acaba na primeira semana.

Estou falando de outra coisa. De perceber que aquilo que devia servir à nossa própria vida começa a controlar a nossa vida. E isso pode acontecer com praticamente qualquer coisa. Até com coisas boas.

Agostinho de Hipona escreveu uma frase que gosto muito: "Fizeste-nos para ti, e inquieto está o nosso coração enquanto não repousa em ti."

Agostinho percebeu que dentro de nós há uma inquietação que não desaparece simplesmente porque conseguimos alguma coisa.

E talvez você já tenha experimentado isso. Você espera muito por uma conquista. Quando finalmente consegue, fica feliz. Só que depois de um tempo aquilo vira normal e você já começa a desejar outra coisa. Daqui a pouco é outra, daqui a pouco é outra.

É quase como o aplicativo de compras. Você compra uma coisa e depois aparece outra recomendação. Depois outra. Depois outra. E quando percebe, está procurando por uma coisa que nem sabia que queria.

A vida também pode funcionar assim. A gente alcança uma coisa e imediatamente começa a perseguir outra. E, se não tomar cuidado, passa a vida inteira chegando em algum lugar sem nunca realmente estar presente onde está. Sempre olhando para o próximo lugar onde queria estar.

Talvez o problema não seja querer uma vida melhor

Talvez o problema não seja a gente querer uma vida melhor. Isso é genuíno. O problema é imaginar que uma vida melhor será necessariamente uma vida com mais coisas.

Porque talvez uma vida melhor seja uma vida mais inteira.

Uma vida em que você consegue trabalhar sem transformar o trabalho no seu senhor. Uma vida em que você consegue ganhar dinheiro sem precisar provar o seu valor por meio do dinheiro. Uma vida em que você consegue cuidar da sua família estando fisicamente presente e não emocionalmente ausente. Uma vida em que você consegue descansar sem sentir culpa. Uma vida em que você consegue olhar para Deus e não apenas quando tudo deu errado.

Porque talvez aquilo que realmente importa não seja aquilo que chama mais a nossa atenção. Uma promoção chama a atenção. Uma casa nova. Um carro novo. Uma compra nova. Mas algumas das coisas mais importantes da vida são silenciosas.

Uma conversa que você teve com seu filho. Um jantar em que ninguém estava olhando para o celular. Uma oração feita num dia difícil. Uma caminhada com a sua esposa. Um amigo que você decidiu não abandonar. Uma decisão certa que ninguém ficou sabendo.

Essas coisas quase nunca aparecem na fotografia que a gente coloca na internet. Mas talvez sejam justamente elas que estejam construindo a nossa vida.

O urgente grita. O permanente espera.

A gente precisa tomar cuidado para não sacrificar o permanente pelo urgente.

O urgente grita. O permanente geralmente espera.

A conta vence. A mensagem chega. O trabalho chama. O celular vibra. Mas o filho continua crescendo em silêncio. A saúde vai se desgastando aos poucos. Um casamento pode esfriar sem fazer barulho. A vida espiritual pode desaparecer da rotina sem que ninguém perceba.

E quando a gente finalmente percebe, pode ser tarde para recuperar algumas coisas exatamente como eram.

Por isso, talvez construir uma vida bem edificada tenha menos a ver com colocar mais coisas dentro dela. E mais a ver com aprender o que não pode ser perdido.

Uma pergunta para você

Eu queria deixar uma coisa muito prática. Hoje, quando você estiver sozinho, talvez no carro, tomando um café, antes de dormir, quando for tomar banho, pega uns minutos e olha para a sua própria vida.

Não precisa fazer uma lista de cinquenta coisas. Pense em três. O que eu não quero perder?

Não aquilo que eu gostaria de comprar. Não aquilo que eu gostaria que os outros pensassem de mim. Mas aquilo que, se eu perder, realmente vai fazer falta. Vai fazer diferença.

E depois olha para a sua rotina. Se a família é importante, existe espaço ali para ela? Se a sua saúde é importante, existe espaço na sua rotina para cuidar dela? Se Deus é importante, existe espaço no seu dia para estar com ele?

Não precisa mudar tudo amanhã. Aliás, quase nunca funciona assim. Comece pequeno. Talvez seja uma hora sem celular. Talvez seja um jantar. Talvez seja uma conversa que você vem adiando. Talvez seja simplesmente parar um pouco.

Porque às vezes a mudança começa quando a gente finalmente percebe que está correndo demais.

No fim das contas, talvez a grande questão não seja quanto eu vou conseguir construir. Mas perceber quem eu estou me tornando enquanto construo.

Porque a vida está acontecendo agora. Não quando você ganhar mais. Não quando você terminar essa fase. Não quando você conquistar os teus sonhos. A vida está acontecendo agora.

Então, antes de sair correndo para conquistar mais uma coisa, talvez valha a pena diminuir um pouco o ritmo e olhar para aquilo que já foi colocado nas nossas mãos. Porque algumas das coisas mais importantes da vida não estão esperando você chegar. Já estão aí.

"Coloque as coisas de primeira ordem em primeiro lugar, as de segunda ordem em segundo lugar. A coragem de não se distrair com o que é secundário é uma das maiores virtudes."
— C.S. LEWIS

VIDA & COMPORTAMENTO
outubro 02, 2026

Davi, um homem segundo o coração de Deus?

Davi um homem segundo o coração de Deus

A frase não está falando sobre o coração de Davi. Ela está falando sobre o coração de Deus.

Você já ouviu alguém dizer que Davi era um homem segundo o coração de Deus? Provavelmente sim. É uma das frases mais conhecidas quando se fala sobre Davi. E, normalmente, quando ouvimos isso, entendemos algo mais ou menos assim: "Davi era um homem bom, um cara extremamente fiel. Davi agradava a Deus. Davi tinha um coração diferente." E aí a gente logo pensa: "então eu quero ser como Davi."

Mas será que é exatamente isso que a Bíblia está dizendo?

Porque quando você olha para a história de Davi, algumas coisas começam a ficar difíceis de encaixar nisso. Davi escreveu salmos. Davi adorou a Deus. Davi confiou em Deus. Davi enfrentou Golias. Mas Davi também mentiu. Davi também cometeu adultério. Ele armou um plano que levou um amigo à morte para encobrir o próprio pecado. Davi teve problemas sérios dentro da própria família.

E aí fica a pergunta: como um homem com uma história dessas pode ser chamado de um homem segundo o coração de Deus?

O contexto que muda tudo

A frase aparece dentro de um contexto muito específico. E quando a gente tira uma frase do contexto, ela pode começar a dizer coisas que o texto mesmo não está dizendo.

Voltemos um pouco. Saul era o rei de Israel. Ele tinha exatamente aquele tipo de característica que costuma impressionar as pessoas: era bonito, tinha estatura, tinha presença. Olhando pelos critérios humanos, parecia fazer sentido ser rei. E Israel queria um rei que tivesse aquela aparência de alguém que você olha e pensa: "é esse aí".

Só que a história de Saul mostra que a aparência, a imponência e os critérios humanos não são suficientes para determinar aquilo que Deus procura. E é nesse contexto que Samuel diz a Saul que o Senhor buscou para si um homem segundo o seu coração.

E esse detalhe deixa o texto muito mais interessante. Porque quando ouvimos essa frase, normalmente pensamos: "então esse texto está falando do coração de Davi, como se a Bíblia estivesse dizendo que Davi tinha um coração parecido com o coração de Deus." Mas, olhando para o contexto, o foco não está no coração de Davi. O foco está no coração de Deus. No critério de Deus. Na escolha que Deus está fazendo.

Não segundo o coração do povo. Não segundo o coração dos homens, como foi com Saul. Mas agora a escolha era segundo o coração de Deus. Deus estava escolhendo segundo o seu próprio coração. É disso que o texto está falando.

Davi nem estava na reunião

Depois vem aquela cena que a gente conhece bem. Samuel vai até a casa de Jessé para escolher um rei. Jessé mostra os filhos um por um. E cada filho que Samuel vê, ele pensa: "com certeza é esse." E Deus responde: "não, não é." Até que chega um momento em que Samuel pergunta: "acabaram os teus filhos?" E Jessé responde: "não, tem o menor, mas ele está lá fora cuidando das ovelhas."

Davi nem estava na reunião. Ele não estava fazendo campanha. Ele não estava tentando impressionar Samuel. Ele nem tinha essa expectativa. Nem o pai dele tinha essa expectativa em relação a ele. Ele não estava esperando ser escolhido. Ele estava ali trabalhando.

Mas Deus manda chamar Davi. E é justamente aí que aparece aquela ideia tão importante: Deus vê diferente de como o homem vê.

O foco aqui não é o coração de Davi. Quando a Bíblia diz "um homem segundo o coração de Deus", é muito fácil ler isso como uma descrição do caráter de Davi, como se o texto estivesse dizendo: "Davi era um homem perfeito, com o coração exatamente igual ao coração de Deus." Mas não é isso que o contexto está destacando. O foco está na escolha de Deus.

Deus está mostrando a Saul: você foi rejeitado. E agora existe uma escolha que não está sendo feita segundo os critérios humanos. Está sendo feita segundo o meu coração. Então, naquele contexto, a expressão está muito mais relacionada ao critério de Deus para escolher o rei do que a uma declaração sobre o que Davi era, um homem moralmente perfeito.

Assista ao vídeo

Uma Bíblia que não esconde os defeitos

E isso é importante porque, se a gente entender a frase como "Davi era um homem que nunca fazia coisa errada", a própria história de Davi desmonta essa interpretação. Porque Davi fez muita coisa errada. Davi fez coisa muito séria. Davi não era um homem perfeito.

E aqui a Bíblia é muito interessante, porque ela não tenta transformar os seus personagens em heróis perfeitos. Ela mostra Davi com as suas virtudes, mas mostra Davi também com os seus pecados. Mostra Davi confiando em Deus e mostra Davi tomando decisões terríveis. Mostra Davi adorando e mostra Davi pecando. Mostra Davi sendo corajoso e mostra Davi tendo medo. Mostra Davi reconhecendo os seus erros e mostra também as consequências das escolhas dele.

Quando Davi comete adultério com Bate-Seba e depois arma uma situação que termina na morte de Urias, não dá para olhar para isso e dizer: "nossa, mas ele era um homem bom, né? Segundo o coração de Deus, então está tudo bem." Não. Aquilo foi pecado. Teve consequências. A Bíblia não passa pano para Davi. E isso é importante a gente dizer.

Deus não vê como nós vemos

Então, por que Davi? Se Davi não era perfeito, pecou e tomou decisões terríveis, por que essa expressão ficou tão marcada na história dele?

Precisamos voltar ao contexto. A questão naquele momento não era quem era o homem mais perfeito de Israel. A questão ali era quem Deus escolheu para ocupar o lugar de Saul. E a resposta não seria determinada pela aparência, nem por critérios humanos, por aquilo que impressionava as pessoas. Não seria determinada pelo candidato mais óbvio. Seria determinada pelo próprio Deus, segundo o coração de Deus.

E isso aparece claramente naquela cena em que Samuel passa pelos filhos de Jessé. O pai não chama Davi primeiro. Ele fica por último, fica lá no campo. É Deus que manda buscá-lo.

Isso mostra uma diferença muito grande entre a maneira como nós avaliamos alguém e a maneira como Deus nos olha. A gente olha para aquilo que está aparente. A gente vai pela aparência, pela capacidade, olha para o currículo, para a posição, para o reconhecimento, para aquilo que impressiona.

E Deus conhece aquilo que ninguém vê.

Isso deveria fazer a gente pensar um pouco na própria vida. Porque é muito fácil a gente construir uma versão de nós mesmos para as pessoas. A gente sabe o que falar, sabe se comportar, sabe parecer bem. Mas Deus não está limitado à nossa apresentação. Ele conhece aquilo que está por trás da apresentação.

Isso pode ser assustador. Mas também pode ser muito bonito. Porque Deus conhece aquilo que mais ninguém conhece e, ainda assim, pela sua misericórdia, ele nos escolhe. Não por causa do nosso coração, mas segundo o coração dele.

Porque Deus vê aquilo de ruim que mais ninguém conhece. Ele consegue ver em nós o valor que mais ninguém também consegue enxergar. Ele consegue ver em nós aquilo de bom que mais ninguém viu.

O modelo não é Davi

A expressão "homem segundo o coração de Deus" não deveria virar uma medalha de Davi. "Olha como o Davi é espiritual. Olha como o Davi é diferente." Não.

Se existe uma coisa que a história de Davi deveria produzir em nós, é humildade. Porque, quando eu olho para Davi, eu não penso: "que homem perfeito." Eu penso: "que história complicada." E, ao mesmo tempo: "que Deus misericordioso por ter escolhido a ele. Por ter escolhido a mim. Por ter escolhido a você."

O que isso tem a ver com a nossa vida? Muito. Porque a gente passa uma parte enorme da vida tentando descobrir o que as pessoas estão pensando sobre nós. Será que estão gostando de mim? Será que estou sendo reconhecido? Será que estou fazendo bonito? Será que estou sendo escolhido?

E a história de Davi começa mostrando uma coisa: Deus não vê como nós vemos. E isso é confrontador, porque Deus enxerga o que nós escondemos. Mas também é reconfortante, porque Deus enxerga coisas que as outras pessoas nunca perceberam.

Você pode ser ignorado por alguém. Pode ser subestimado. Pode não ser escolhido para determinada oportunidade por homens. Pode não ter a aparência que as pessoas esperavam. Pode não ter o currículo que impressiona. Pode não estar no lugar de destaque. Davi estava cuidando das ovelhas. Davi não tinha sido convidado para aquela tarde em que alguém seria escolhido naquela casa como rei. Mas Deus sabia onde Davi estava.

Deus sabe onde eu e você estamos.

Uma pergunta para você

Davi não é o nosso modelo. Davi não é Jesus. Davi era um homem como nós. Ele teve virtudes, mas também teve erros. Teve acertos, mas também erros graves. A própria Bíblia não esconde isso. E, principalmente, porque o texto não está dizendo "olha o coração de Davi." O texto está dizendo que Deus encontrou, Deus escolheu um homem. E que essa escolha não foi segundo o coração do homem, mas segundo o coração de Deus.

O nosso modelo não é Davi. O nosso modelo é Jesus. Davi não é a mensagem. Davi está dentro da mensagem. E a mensagem aponta para um Deus que escolhe, alcança e sustenta pessoas imperfeitas pela sua graça e pela sua misericórdia.

Então, da próxima vez que você ouvir alguém dizendo "um homem segundo o coração de Deus", não pense simplesmente: "Davi tinha um bom coração, eu quero ser como Davi." Olhe para o contexto e pense: é a escolha. É a maneira como Deus vê.

E aí, como você entende esse texto? Deixa aqui nos comentários. E se esta conversa fez sentido para você, compartilha com alguém. Bora continuar caminhando, crescendo e aprendendo juntos.

"O homem escolhe aqueles que lhe podem ser mais úteis; Deus escolhe aqueles a quem Ele pode ser mais útil."
— CHARLES H. SPURGEON

BÍBLIA , CURIOSIDADES , ORAÇÃO , VIDA & COMPORTAMENTO
outubro 02, 2026

Constância: começar e continuar

Constância: começar e continuar

A gente não desiste necessariamente porque aquilo deixou de ser importante. Às vezes a gente desiste porque descobriu que continuar é mais difícil do que começar.

Eu cansei.

Antes de continuar, eu queria te falar uma coisa. Eu não gosto de falar aqui coisas em que eu mesmo não acredito. E também não gosto de falar de coisas que não sirvam para mim. Se não serve para mim, por que serviria para alguém?

Seria muito fácil sentar aqui, colocar uma câmera na frente e começar a falar sobre disciplina, leitura, constância, fé, oração, vida com Deus, como se eu já tivesse resolvido tudo isso na minha própria vida. Mas na vida real não é assim.

Quando eu falo alguma coisa aqui, antes desse som percorrer a internet, chegar no Wi-Fi e finalmente chegar aí para você, tem um lugar onde o som da minha voz chega primeiro. A minha própria orelha. E eu acho isso muito interessante. Antes de eu falar para você sobre alguma coisa, eu também estou ouvindo aquilo.

E hoje eu queria fazer um pequeno desabafo. Eu cansei.

Mas calma. Não estou dizendo que cansei da vida, que cansei do canal, que vou desistir. Não é isso. Eu comecei a perceber uma coisa: quantas coisas eu já comecei na minha vida e não consegui continuar porque cansei no meio do caminho?

Talvez você saiba exatamente do que eu estou falando. A gente começa uma dieta, uma academia, compra um curso empolgado, começa a leitura de um livro, ou começa o ano falando: "esse ano vai ser diferente. Vou ler a Bíblia inteira." E no começo parece que vai. A gente começa animado, tem vontade, faz planos.

Só que depois de alguns dias a novidade passa, a rotina aparece, o cansaço aparece também. E aí começa a parte que ninguém consegue fazer por nós. Continuar.

Eu vivo isso constantemente

Inclusive aqui no canal. Eu decidi que ia começar a publicar, falei: "vou publicar vídeo direto, vou tentar fazer vídeo toda semana."

E uma coisa é eu falar. Outra coisa é sentar aqui diante da câmera e tentar conversar naturalmente com uma câmera, coisa a que eu não estou habituado. Depois eu assisto ao vídeo, me enxergo falando. Você não sabe como isso é difícil. Perceber que falei estranho, achar que podia ter falado melhor, que podia ter feito de outro jeito. Às vezes pensar: "meu Deus, o que eu estou fazendo? Será que alguém vai ver isso?"

E aí eu percebo que isso acontece com muita coisa na nossa vida. A gente não desiste necessariamente porque aquilo deixou de ser importante. Às vezes a gente desiste porque descobriu que continuar é mais difícil do que começar.

Foi pensando nisso que eu comecei a olhar para uma coisa que talvez pareça muito simples, mas exige a mesma constância. A nossa vida com Deus. E é sobre isso que eu quero conversar com você hoje. Como começar um devocional, por exemplo, e não desistir na segunda semana.

Primeiro: não comece grande demais

Talvez esse seja um dos nossos maiores problemas. A gente começa querendo fazer tudo.

Vai ler vários capítulos da Bíblia todo dia. Vai para a academia e quer levantar cinquenta quilos. Vai acordar mais cedo para ler a Bíblia, quer fazer uma oração de uma hora, quer fazer anotações, quer estudar, quer entender tudo. E nos primeiros dias a gente até consegue, porque existe a novidade, existe a empolgação.

Só que a nossa rotina continua existindo. Tem o trabalho, tem casa, família, cansaço, imprevisto. E aquilo que antes parecia simples começa a ficar pesado.

Por isso, talvez seja melhor começar de uma maneira que você consiga sustentar. Você não precisa começar lendo muitos capítulos da Bíblia. Pode começar lendo um pequeno trecho. Pode separar alguns minutos para uma oração simples. Pode começar com aquilo que cabe de verdade na sua vida hoje.

Existe uma frase no livro de Zacarias: "Quem despreza o dia dos pequenos começos?" Essa frase aparece dentro de um contexto específico, o povo estava reconstruindo o templo depois de um período muito difícil. Não é um versículo escrito originalmente como técnica de devocional. Mas existe uma reflexão muito importante ali.

Por que a gente despreza tanto os pequenos começos? Às vezes porque olha para aquilo que gostaria de estar fazendo, compara com aquilo que consegue fazer hoje, e pensa: "se eu não consigo fazer do jeito ideal, então não vou nem começar."

Só que enquanto a gente espera o ideal, a vida continua. Talvez você não precise começar grande. Talvez você precise simplesmente começar.

Segundo: não confunda falta de vontade com falta de fé

Às vezes a gente imagina que, se realmente quisesse estar mais perto de Deus, teria vontade de ler a Bíblia todos os dias. Acordaria animado para orar. Sentiria vontade de ir para a igreja. Sentaria para fazer um devocional e aproveitaria cada minuto.

Mas a vida não funciona assim.

Tem dia que você lê a Bíblia e aquilo fala profundamente com você. Tem outros dias que você lê e pensa: "não entendi nada." Tem dia que você ora e consegue colocar tudo para fora. Tem dia que você só consegue dizer: "Deus, hoje eu estou tão cansado."

E isso acontece. Não significa automaticamente que você perdeu a fé. Significa que você é uma pessoa vivendo uma vida real. Constância não depende apenas de vontade.

Pense na academia. Se você fosse só quando estivesse com vontade, provavelmente iria muito menos. Com a leitura é a mesma coisa. Com o curso é a mesma coisa. Existe uma diferença entre fazer alguma coisa porque você está com muita vontade e fazer porque decidiu que aquilo é importante.

Assista ao vídeo

Existe uma frase atribuída a Sêneca que diz que, enquanto adiamos, a vida passa.

A gente adia. "Depois eu começo. Na segunda-feira eu começo." A famosa segunda-feira. "Quando a minha rotina melhorar, quando eu tiver tempo, quando eu estiver preparado." E a gente vai só adiando. Só que o tempo não fica esperando a nossa organização chegar.

Quando a gente percebe, passou a semana, passou o mês, passou o ano. E isso também não pode acontecer na nossa vida com Deus. A gente ficar esperando o momento perfeito para começar. Talvez esse momento perfeito nunca exista.

Jesus usa uma palavra em João 15 que gosto muito. Ele fala sobre permanecer: "Permaneçam em mim, e eu permanecerei em vocês."

Ele não está falando simplesmente sobre cumprir uma tarefa. Está falando de permanecer, de continuar, de estar. Talvez um devocional seja muito mais do que cumprir uma meta de leitura. Talvez seja criar um espaço na nossa rotina para permanecer diante de Deus.

Isso muda a forma de olhar para aqueles dias em que a gente não consegue fazer tudo o que se propôs, da maneira como se propôs. Porque você pode perder um dia. Volte. Não transforme um dia perdido em uma semana perdida. A constância não significa nunca interromper, nunca cair. Às vezes constância significa aprender a se levantar, aprender a voltar.

Terceiro: feito é melhor do que perfeito

Eu tenho colocado isso em prática. É aqui que entra uma coisa que eu mesmo estou aprendendo.

Feito é melhor que perfeito. Mas isso não significa fazer de qualquer jeito. Significa não deixar que a busca pelo perfeito impeça a gente de dar o próximo passo.

Eu tenho visto isso aqui no canal. Às vezes termino um vídeo e penso: "podia ter falado melhor, podia ter sido mais natural, podia ter feito de outra maneira." E talvez eu pudesse mesmo. Mas aí eu tenho duas opções. Ou eu deleto, ou eu subo o vídeo.

Até eu conseguir fazer tudo perfeitamente, vou ficar esperando? Ou vou continuar aprendendo e melhorando pelo caminho?

Isso vale para o nosso devocional. Vale para o nosso modo de vida.

Talvez você pense: "quando eu tiver mais tempo, eu começo. Quando eu conseguir acordar mais cedo, eu começo. Quando a minha rotina estiver mais organizada, eu começo. Quando eu encontrar um lugar tranquilo, eu começo."

Só que talvez você esteja transformando o devocional, a leitura da Bíblia, o momento de oração, aquilo que você gostaria de fazer, na razão de não fazer. Porque não consegue fazer hoje do jeito que gostaria.

Se você tem dez minutos, faz esses dez minutos. Se você não consegue ler a Bíblia inteira, lê um pequeno trecho. Se você está cansado e só consegue fazer uma oração simples, faça essa oração simples. Se você não sabe exatamente o que falar, fale com Deus aquilo que está acontecendo dentro de você.

Não espere conseguir fazer tudo perfeitamente para começar a construir alguma coisa. Porque o perfeccionismo muitas vezes faz a gente preferir não fazer nada a fazer alguma coisa de maneira imperfeita.

E isso acontece em muitas áreas das nossas vidas. Nos nossos projetos pessoais, nos nossos hábitos, nos nossos relacionamentos. E pode acontecer também com a nossa vida com Deus.

A pergunta certa

Eu queria deixar uma pergunta para você.

Não é quanto tempo eu deveria passar orando, lendo a Bíblia, falando com Deus. Não é qual seria o devocional perfeito, a leitura perfeita, o exercício perfeito.

A pergunta é outra. Qual é o pequeno espaço que eu consigo abrir hoje para estar mais perto de Deus? Para fazer aquilo com que me comprometi? Minha leitura, meu exercício, cuidar de mim?

Talvez seja começar pequeno. Talvez seja simples. Talvez seja até imperfeito. Mas é o real. É o que eu posso fazer.

Talvez seja aqui que uma caminhada começa. Porque a gente passa muito tempo esperando motivação, esperando disposição, esperando a segunda-feira, o começo do mês, janeiro, esperando a vida ficar mais organizada. Só que a vida continua acontecendo enquanto a gente espera.

Talvez o que a gente precise não seja de um começo perfeito. Talvez seja só de um começo possível.

Se você está pensando em começar um devocional, começar uma academia, começar a leitura da Bíblia, começar a leitura de um livro, começar algo. Comece pequeno. Não tente transformar a sua vida inteira em uma manhã, em uma segunda-feira. Separe alguns minutos. Leia alguma coisa. Vá fazer uma caminhada.

Leu? Pensa sobre o que leu. Faz uma pequena oração. Conversa com Deus. E amanhã? Se puder, volte.

É assim que uma rotina começa. Não necessariamente com grandes decisões, mas com pequenas decisões repetidas.

Uma pergunta para você

O que normalmente faz você abandonar alguma coisa que começou com tanta vontade?

A falta de tempo? Desânimo? Querer fazer tudo perfeito? Ou você simplesmente esquece e, quando percebe, já parou?

Deixa aqui no comentário. E se esta conversa fez sentido, compartilha com alguém que talvez esteja precisando ouvir isso hoje.

Antes de terminar, guarda uma coisa. Você não precisa começar perfeito. E se perder o ritmo, volte. Não despreze os pequenos começos. Não fique esperando o momento perfeito. E lembra daquilo que Jesus falou sobre permanecer.

Porque talvez a nossa vida com Deus não seja construída apenas nos grandes momentos. Talvez ela também seja construída nesses pequenos momentos. Mesmo que cansado. Mesmo que sem muita vontade. Mesmo sabendo que a gente poderia fazer melhor. Você simplesmente para, abre a Bíblia, faz uma oração e permanece.

E assim em tantas áreas das nossas vidas. Permanecer. Um dia de cada vez.

"A constância não é uma questão de nunca parar, mas de sempre recomeçar."
— C.S. LEWIS

VIDA & COMPORTAMENTO
outubro 02, 2026

As 5 Linguagens do Amor — uma indicação para quem quer começar a ler

As 5 Linguagens do Amor

Às vezes a gente está dizendo "eu fiz isso por você" e a outra pessoa está pensando "mas eu queria que você estivesse comigo".

Tem uma coisa curiosa sobre começar algo novo. Às vezes as melhores ideias não vêm da gente. Vêm de quem está acompanhando.

No último vídeo que publiquei, apareceu de fundo a estante da minha casa. Algumas pessoas repararam e começaram a me perguntar sobre livros. Se eu gosto de ler. Por que eu gosto de ler. E teve gente que pediu uma coisa específica: uma indicação de livro para quem quer começar a ler.

Achei a ideia tão boa que resolvi fazer esse vídeo. Aliás, se você tiver alguma sugestão de conteúdo, alguma pergunta, algum assunto que gostaria de ver por aqui, deixa nos comentários. Eu gosto muito da ideia de construir esse espaço a partir das conversas que vão surgindo.

Antes de indicar, uma honestidade

Eu não sou nenhum grande conhecedor da literatura brasileira ou portuguesa. Não sou aquele cara que senta e começa a falar de dezenas de autores, escolas literárias, períodos históricos. Não é isso.

Eu simplesmente gosto de ler. Gosto mesmo. E acho que a leitura é uma coisa importante e interessante. Na minha casa isso acaba sendo natural, porque minha esposa é formada em Letras, e eu tenho formação em Teologia. A leitura faz parte do nosso dia a dia. Quem gosta da Bíblia, quem gosta de estudar, quem gosta de aprender, naturalmente cria o hábito de ler.

Mas tem uma coisa que eu acho importante falar: tem livro que é chato de ler. E pronto. Tem.

Às vezes a pessoa quer começar a criar o hábito da leitura, pega um livro porque alguém indicou, senta para ler, e pensa: "meu Deus, leitura não é pra mim". E eu quero te dizer: calma. Talvez você só não tenha descoberto ainda o que gosta de ler.

Começar um hábito pegando algo que não desperta interesse é como tentar criar o hábito da academia indo direto no exercício mais difícil. Você vai se machucar e vai concluir que academia não é pra você. Talvez o problema não seja você. Talvez seja só o ponto de partida.

A indicação: As 5 Linguagens do Amor

Se você está querendo começar a ler, minha sugestão é um livro pequeno, de leitura relativamente fácil, mas que traz ideias muito interessantes para a vida. O livro é As 5 Linguagens do Amor, do Gary Chapman. É um best-seller, talvez você já tenha ouvido falar.

Ele é voltado principalmente para relacionamentos conjugais, entre marido e mulher. Mas eu acho que tem coisa ali que faz a gente pensar sobre praticamente todos os tipos de relacionamento. Família. Filhos. Amigos. Pessoas com quem a gente trabalha. Clientes. Fornecedores. Até a forma como a gente se comunica.

Assista ao vídeo

Uma história pessoal

Talvez eu tenha uma identificação particular com esse assunto. Quando eu cuidava de adolescentes na igreja, acabei ganhando um apelido. Eu era presbítero e líder dos jovens e adolescentes.

Tinha uma coisa que eles percebiam em mim. Às vezes a galera que estava ali ficava sem paciência com os adolescentes. Eu acabava tendo um pouco mais de paciência, tentando sentar, ouvir, conversar, entender.

Até porque eu também não fui exatamente um adolescente muito fácil. Tive meus períodos de rebeldia. Então talvez eu entendesse um pouco aquela fase.

E surgiu uma brincadeira. Eles falavam: "o Paulinho é o Pastor do Amor". Pegou. Tem gente que até hoje me chama assim. E eu acho engraçado. Mas, pensando hoje, talvez esse livro tenha alguma relação com isso.

Não porque eu seja especialista em relacionamento. Muito pelo contrário. Mas porque eu sempre achei interessante essa ideia de a gente tentar entender o outro.

A ideia central do livro

Uma das ideias centrais do livro é muito simples. Nem todo mundo percebe e demonstra carinho da mesma maneira.

Eu sei que isso parece óbvio. Mas na prática a gente esquece.

Às vezes eu demonstro que gosto de alguém de uma determinada maneira, e fico esperando que aquela pessoa perceba. Que ela se sinta importante. Que ela veja o quanto significa pra mim. Só que talvez aquela não seja a linguagem daquela pessoa. Talvez ela entenda carinho de outra forma.

E aí pode acontecer uma coisa curiosa. Eu estou tentando demonstrar que me importo, mas a outra pessoa não está percebendo. Não porque ela não valoriza. Mas porque talvez esteja esperando outra coisa.

O livro apresenta cinco formas principais de expressar e perceber o amor: palavras de afirmação, tempo de qualidade, presentes, atos de serviço e toque físico.

Eu não acho que a gente precise transformar isso numa fórmula. E acho que nem é isso que o livro tenta fazer. Relacionamento não funciona como receita. Mas o livro traz uma pergunta boa: será que eu estou me comunicando com a pessoa de uma maneira que ela consiga perceber?

O exemplo do pai que trabalha

Imagina um pai. Ele trabalha muito. Sai cedo, volta tarde, passa o dia inteiro trabalhando, muitas vezes debaixo de sol e chuva, correndo atrás do pão de cada dia. E ele faz isso pensando: "estou fazendo pelos meus filhos. Estou fazendo pela minha família."

Existe amor ali. Existe sacrifício. Existe responsabilidade. Existe vontade sincera de cuidar.

Mas do outro lado tem a criança. E essa criança não está vendo o esforço do pai e recebendo aquilo como prova de amor. Às vezes o que a criança sente é: "meu pai nunca está em casa."

E o pai pensa: "estou trabalhando porque amo vocês." E o filho pensa: "ele nunca tem tempo pra mim."

É uma situação difícil, porque talvez os dois estejam falando de amor. Mas estejam experimentando esse amor de maneiras completamente diferentes.

Isso pode acontecer também com uma mãe que se desdobra pelos filhos. Que trabalha, cuida da casa, faz jornada dupla, está sempre fazendo alguma coisa para que não falte nada. E na cabeça dela, ela está demonstrando amor o tempo inteiro. Mas talvez o filho esteja pensando: "eu queria só que ela sentasse aqui comigo."

Percebe? Isso não significa que aquele pai, aquela mãe, não amem. Muito pelo contrário. Talvez tenha amor até de sobra. O que pode estar faltando é uma comunicação desse amor de uma forma que o outro consiga perceber.

Vale para tudo

Isso vale para casamento. Vale para relação entre pais e filhos. Vale para amizades. Vale para o trabalho. Vale até para o relacionamento com o cliente.

Porque o relacionamento com o cliente não é só aquilo que eu pretendo transmitir. Às vezes a pessoa precisa adquirir confiança em você para comprar um produto na sua mão. É aquilo que a outra pessoa consegue receber e perceber em você.

Talvez seja essa a grande lição do livro. Se comunicar com alguém, amar alguém, não é apenas aquilo que eu sinto e penso. Também envolve aprender a comunicar o que sinto de uma maneira que o outro consiga receber.

Às vezes a gente está dizendo "eu trabalho tanto por vocês", e a família está pensando: "eu só queria mais tempo de qualidade com você." Às vezes a gente acha que está demonstrando carinho, mas está falando uma linguagem que o outro não entende.

E é aí que esse livro fica interessante. Não porque ele tenha uma fórmula mágica. Não tem. Mas porque ele nos convida a prestar atenção. A observar. A tentar entender as pessoas ao nosso redor.

E isso muda a forma como a gente se relaciona e se comunica.

Uma pergunta para você

Se você está começando a ler agora e quer um livro pequeno, acessível, que pode gerar bastante reflexão, fica aqui a minha indicação: As 5 Linguagens do Amor, do Gary Chapman.

Mas principalmente: não leia pensando que é apenas sobre casamento. Leia pensando nas pessoas. Nos seus filhos. Nos seus pais. Nos seus amigos. Nas pessoas que trabalham com você. Nas pessoas que são importantes para você e que fazem parte da sua vida.

Será que você está demonstrando para essa pessoa aquilo que realmente queria demonstrar? Será que você está se expressando de uma maneira que ela consegue entender? Será que ela consegue perceber o carinho que você sente?

Talvez você descubra algumas coisas interessantes. Talvez descubra até alguma coisa sobre você mesmo.

Se este texto fez sentido, compartilha com alguém que talvez precise pensar sobre isso. E se quiser, me conta aqui nos comentários: qual é a linguagem de amor que você percebe melhor? A sua e a de quem você ama.

"Ser amado por alguém e não ser compreendido é uma das formas mais solitárias de solidão."
— C.S. LEWIS

CURIOSIDADES , LIVROS , VIDA & COMPORTAMENTO
outubro 02, 2026

O que você está fazendo da sua vida?

O que você está fazendo da sua vida?

Se você continuar vivendo exatamente como está vivendo hoje, você gostaria da vida que vai encontrar daqui a dois, cinco, dez anos?

É uma pergunta incômoda. Talvez para alguns pareça até sem sentido. E tudo bem. Não precisa responder agora. Mas guarda essa pergunta, porque a gente vai voltar nela daqui a pouco.

O curioso é perceber como algumas perguntas foram feitas há centenas ou até milhares de anos, e continuam ecoando até hoje. A pergunta de hoje é justamente uma delas.

Estar ocupado é a mesma coisa que estar vivendo?

Você já percebeu como é fácil passar o dia inteiro ocupado? A gente acorda, liga o rádio, se atualiza das notícias, se arruma, pega o trânsito, vai trabalhar, resolve uma coisa, resolve outra. Chega no final do dia cansado, olha para trás e pensa: "Meu Deus, que dia corrido. Hoje eu fiz tanta coisa."

E provavelmente fez mesmo. Mas aí vem uma pergunta um pouco diferente: o que dessas coisas realmente importou?

Não estou dizendo que o resto foi inútil. A vida tem responsabilidades, tem coisas que precisam ser feitas. A questão é outra. Será que a gente pode passar tanto tempo ocupado que acaba não percebendo para onde a nossa vida está indo? Para onde os nossos minutos, o nosso tempo, estão indo?

O tempo não é uma coisa que a gente administra

Sêneca, um filósofo romano que viveu quase dois mil anos atrás, escreveu sobre isso em um livro chamado A Brevidade da Vida. Uma das ideias centrais dessa obra é justamente essa: o problema não é apenas que a vida seja curta. Muitas vezes nós é que desperdiçamos uma parte considerável dela.

E isso me faz pensar numa coisa. Quando alguém diz "eu não tenho tempo", talvez valha a pena a pergunta: e o tempo que você tem, para onde está indo?

Porque o tempo não é simplesmente uma coisa que a gente administra. É a nossa própria vida acontecendo. Cada hora que passa é uma hora que não volta. Cada minuto que passa, a gente não tem mais ele.

E talvez seja por isso que aquela pergunta do começo seja tão importante. Se você continuar fazendo hoje as mesmas coisas, da mesma maneira, durante os próximos anos, aonde isso vai levar você?

Não estou perguntando se você está trabalhando muito. Estou perguntando se existe alguma direção por trás de tudo isso. Porque estar em movimento e saber para onde se está indo são coisas completamente diferentes.

Você está escolhendo a sua vida ou apenas reagindo?

Pensa comigo: quem está escolhendo a vida que você está vivendo? Você está escolhendo a sua vida ou simplesmente está respondendo ao que acontece?

É claro que ninguém escolhe tudo. A vida nos coloca diante de situações, temos responsabilidades, existem coisas que fogem completamente do nosso controle. Não estou falando de imaginar que somos donos absolutos do nosso destino. Não somos.

Mas existe uma parte da vida que passa pelas nossas escolhas. E algumas delas são tão pequenas que quase não parecem escolhas.

O que você faz quando tem uma hora livre? Com quem você passa o seu tempo? Aquilo que você está deixando para depois? As escolhas que você tem feito?

Uma decisão pequena pode não parecer muita coisa. Hoje não faz diferença. Amanhã talvez também não. Mas repita aquilo durante alguns anos, cinco anos, e você começa a perceber. Uma vida também é construída por coisas pequenas.

E talvez por isso a pergunta não seja somente "o que eu quero para a minha vida?". Talvez a pergunta que a gente deveria se fazer é outra: o que as minhas escolhas de hoje estão construindo?

Assista ao vídeo

A diferença entre o que dizemos e o que vivemos

Existe uma diferença entre aquilo que a gente diz que valoriza e aquilo que a nossa rotina mostra que realmente valorizamos.

Eu posso dizer que minha família é importante. Mas eu tenho tempo com a minha família? Eu posso dizer que a saúde é importante. Mas será que estou cuidando dela? Eu posso dizer que queria estar mais perto de Deus. Mas existe espaço para isso na minha rotina?

Não é uma pergunta para produzir culpa. Não estou querendo trazer peso. É apenas uma maneira de olhar para a própria vida com um pouco mais de honestidade. Porque às vezes a gente descobre que aquilo que falamos que é prioridade não aparece na nossa rotina como prioridade.

E talvez seja aí que aquela pergunta comece a incomodar um pouco mais: se as minhas escolhas de hoje continuarem se repetindo, que tipo de vida eu estou construindo?

A Bíblia leva a reflexão para outra dimensão

Até aqui, Sêneca nos ajuda a olhar para o tempo, para a brevidade da vida, para a maneira como desperdiçamos o nosso tempo. Mas a Bíblia leva essa reflexão para uma outra dimensão.

Em Efésios, capítulo 5, Paulo escreve sobre termos cuidado com a maneira como estamos vivendo, e depois fala sobre aproveitar bem o tempo. Olha que interessante: Paulo não diz simplesmente "faça mais". A direção é outra. Preste atenção em como você está vivendo.

E isso muda a nossa pergunta. Talvez a questão não seja apenas quanto tempo eu tenho. Mas o que eu estou fazendo com esse tempo. O que eu estou fazendo com a minha vida.

E, para uma perspectiva cristã, existe ainda uma outra pergunta: para quê? Qual o propósito? Para que eu estou vivendo?

Porque uma vida pode ser muito cheia e ainda assim estar vazia de sentido. Você pode construir uma carreira, ganhar dinheiro, conquistar reconhecimento, e nada disso é necessariamente ruim. Mas podemos chegar ao final de uma fase da vida e perceber que passamos tanto tempo construindo determinadas coisas que fomos esquecendo e deixando outras pelo caminho. Relacionamentos. Presença. Família. Amigos. Caráter. A fé. A saúde.

Do que adianta ganhar o mundo inteiro?

Existe uma frase de Jesus que conversa de maneira muito forte com essa reflexão. Está em Marcos, capítulo 8. Jesus fala assim: "Do que adianta alguém ganhar o mundo inteiro e perder a sua vida?"

É uma pergunta. E talvez seja justamente por isso que ela permaneça tão incômoda. Porque Jesus não está dizendo que conquistar coisas seja errado. Não é isso. Mas ele está perguntando: a que preço? O que isso está te custando?

Do que adianta conquistar uma coisa se no caminho você perde aquilo que dava sentido àquela conquista? Do que adianta construir uma carreira se isso torna você alguém que você já não reconhece mais? Do que adianta ganhar muito dinheiro se você não tiver saúde para usufruir e se não consegue estar presente para quem ama?

E talvez aqui a reflexão de Sêneca e a reflexão cristã se encontrem. Elas não estão dizendo exatamente a mesma coisa. Sêneca olha para a brevidade da vida e para a maneira como usamos nosso tempo. A Bíblia olha para a vida a partir do ponto de vista divino, do propósito, daquilo que realmente tem valor.

São perspectivas diferentes. Mas as duas nos levam para uma pergunta parecida: o que estamos fazendo com a vida que temos? E quem nós estamos nos tornando?

Quem você está se tornando?

Talvez essa seja uma pergunta que fique escondida atrás de todas as outras. Quando pensamos na vida, normalmente pensamos naquilo que queremos conquistar. Quero ganhar mais, mudar de emprego, comprar uma casa, comprar um carro novo. E tudo isso pode fazer parte de uma vida boa.

Mas existe uma pergunta por trás de todas essas outras: quem eu estou me tornando enquanto eu tento conseguir tudo isso?

Porque talvez seja possível chegar aonde você queria e não gostar muito da pessoa que chegou lá. Talvez seja possível construir uma carreira de sucesso e perder a paz. Talvez ter reconhecimento e viver dependendo da aprovação ou da opinião dos outros.

E talvez uma vida bem construída não seja aquela em que conseguimos tudo. Talvez seja aquela em que aquilo que conseguimos construir não custou aquilo que realmente nos importava.

Uma pergunta para você

Qual é uma coisa na sua vida que você sabe que merece mais atenção do que está recebendo hoje? Não precisa pensar em dez coisas. Uma.

Se alguma coisa veio na sua cabeça agora, talvez valha a pena escrever nos comentários. Pode ser uma frase curta. Às vezes colocar uma coisa em palavras ajuda a gente a enxergar melhor aquilo que estava apenas como uma sensação.

Porque a sua vida não é feita apenas dos grandes acontecimentos. Ela também está acontecendo nas pequenas coisas. Na maneira como você usa uma hora do seu dia. Na conversa que você escolhe ter. No tempo que você dedica para alguém. Naquilo que você continua adiando e naquilo que decide repetir.

E talvez cuidar da própria vida comece justamente por aí: prestar atenção.

Não para controlar o futuro, nem para transformar cada minuto em produtividade. Mas para não deixar que a vida simplesmente aconteça enquanto estamos ocupados demais para perceber ela acontecendo.

Se esta conversa fez sentido para você, compartilha com alguém que talvez precise parar um pouco para pensar sobre isso. Às vezes uma pergunta chegada na hora certa é melhor do que uma resposta.

"Nunca podemos fazer nada sem o tempo. É o único bem que não se pode recuperar quando perdido."
— JONATHAN EDWARDS

VIDA & COMPORTAMENTO